雀斑是怎么形成的，看舒琪是如何搞定它的！(4)

要想祛斑，帮助肌肤排毒是很重要的，舒淇每天早上都会喝一杯蜂蜜水再吃东西，蜂蜜能有效帮助皮肤排毒，淡斑养颜。舒淇说拍戏非常辛苦，让肌肤变得特别容易疲劳，长痘，暗沉，因此她会隔一段时间给自己放个长假，好好休息享受生活，也让肌肤状态得到调整。而且她热爱跑步，羽毛球，坚持做spa，尽量保证7个小时的睡眠，目的就是让肌肤得到休息，不让肌肤积累毒素。

舒淇认为紫外线对肌肤的伤害非常大，所以她非常注意防晒，以保护嫩白皮肤，舒淇说自己会减少出门的次数，尽量呆在家里，看来文艺女神也是宅女一枚呢。说起美白，舒淇觉得抗氧化很重要，除了使用适合自己的抗氧化护肤品，她说自己保持肌肤年轻状态，远离松弛 皱纹的秘密武器是红酒，舒淇喜欢品酒，收藏了很多红酒，几乎每晚睡前都要喝一杯。红酒含有多种抗老化成分，可以让肌肤保持嫩滑紧致。不仅是舒淇，虎妈赵薇也是红酒控呢。