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祛痘的15个良好习惯 

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。) 

2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。 

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 

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4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品 

5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。 

6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。 

7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。 

8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 

9、上火的东西尽量少吃。 

标签: 痘痘 脾气 压力 热毒

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