手指甲上有竖纹，产生原因及调理方法！

我们都知道手指甲能测健康的，健康的指甲应该是红润有光泽，指根处有月牙，有些朋友手指甲上有竖纹，这是什么征兆呢?是健康的还是发病的前兆，假如发现自己指甲上有竖纹意味着什么？是否是自身出现健康问题？和工作劳累、睡眠不足有关吗？下面就来给大家讲讲指甲上有竖纹是怎么回事，以及指甲上有竖纹怎么办。一起来了解一下吧！

指甲可以说是反应身体潜在健康问题的镜子，指甲表面不够光滑，出现的竖纹手指甲上有竖纹1、如果指甲表面不够光滑，手指甲上出现明显竖纹，就表示你已经处于工作过劳，睡眠不足，过度用脑状态，那么你应该取多些时间进行休息。

手指甲上有竖纹2、另外还要多些补充维生素及蛋白质。而指甲出现竖纹主要是维生素A的缺乏。