孕妇喝什么牛奶好，酸奶和鲜奶应该选哪一个?

快当妈妈了，一个人吃需要供两个人的营养，所以准妈妈们都非常注重自己的营养问题，恨不得把所有的营养都均衡起来供给肚里的孩子，正所谓母爱伟大啊，如今的牛奶已走进了每家每户，人们都知道牛奶的营养价值，牛奶中含有大量的钙质与蛋白质，是人体补充营养的最佳选择。

牛奶也首当其冲的成为了许多孕妇妈妈的滋养品，作为一个孕妇，就更应该喝牛奶了，孕妇喝牛奶不仅可以让自已身体更健康，还有益于胎儿的骨骼发育。孕妇在整个孕期，差不多要贮存钙50克左右，其中的30克会被胎儿吸收，如果孕妇体内的钙质过少，胎儿就要从孕妇的其他部分摄取，这时候孕妇很容易发生手所以，孕妇喝牛奶是十分重要的。