阿胶怎么吃？小编分享三种阿胶的美容吃法

阿胶是以马科动物驴的皮，经煎煮、浓缩制成的固体胶，阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。都知道阿胶是滋补上品，但是阿胶怎么吃美容大家却都不了解，今天时尚女人网小编就给大爱分享三种阿胶的美容吃法。

阿胶怎么吃美容方法一：烊化法。这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见，但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书取阿胶粉末3-9克，加冰糖用开水冲开，并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。这种阿胶的吃法除了有养血补血、滋阴润燥的作用外，还对心烦失眠、咳嗽哮喘等很有疗效。