专家揭秘：缩阴产品好还是运动好？

根据2010-2017年调查显示：超过87.9%的成年女性存在不同程度的阴道松弛问题。其中在针对产后妈妈的调查过程中发现有84.05%的妈妈表示自己存在产后阴道松弛的症状，而认为完全不存在阴道松弛的症状的仅15%左右。所以很多女人为了自身的健康和幸福开始关注各种各样的缩阴方法，而现在最受青睐的要属缩阴产品和缩阴运动了，但是缩阴产品好还是运动好？下面就让专家为你揭秘。

其实从解决阴道松弛问题出发，专家认为不管是缩阴产品还是缩阴运动都具有独到之处，其实不需要纠结缩阴产品好还是运动好，如果想要更好更快的缩阴最佳的方法就是缩阴产品和缩阴运动相互配合。

根据妇科专家介绍，女人阴道松弛除了因为年龄增长，导致阴道细胞老化，阴道肌肉萎缩外，生育过程中导致的阴道损伤以及频繁的性生活导致阴道收缩能力降低也会导致阴道松弛问题出现。女人缩阴的关键需要从两点出发。

1、激发阴道细胞活性、修复受损的阴道弹性纤维

2、改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，提高阴道的收缩能力

上述两个关键点，利用缩阴产品养护阴道自然缩阴，通过缩阴运动加强盆腔底部肌肉的力量，提高收缩能力都是一个不错的选择。现在的你还在为缩阴产品好还是运动好？而纠结吗。其实一些女人之所以有这样的疑惑，还是因为担心缩阴产品没有作用怕花冤枉钱，现在市场中的缩阴产品种类繁多，有一些缩阴产品不但没有效果还有副作用，这让不少女人望而却步。不过专家认为只要选择缩阴产品不盲目，使用缩阴产品还是很好的。

现在缩阴产品有很多，要想安全有效的缩阴就必须找对可以科学缩阴的口碑最好的缩阴品牌才行，根据对目前缩阴市场调查现在口碑评价最好的要属绿色缩阴产品千黛斯。据了解千黛斯是由多种纯天然植物精华提炼而成，具备“养护结合”的缩阴原理，清除体内病菌，恢复阴道自净能力，深层滋养阴道细胞，修复阴道受损组织，恢复阴道弹性，实现真正意义上的缩阴安全不反弹。

缩阴产品好还是运动好？就目前成功缩阴者反馈信息其实可以发现，使用缩阴产品的女人要远比运动缩阴的多。这这主要体现在缩阴速度上。运动缩阴和缩阴产品相比需要长期坚持才会有效果。从这里其实可以发现运动缩阴在这个方面没有缩阴产品作用大。不过即便是这样也不代表运动缩阴就不好，只要掌握运动缩阴怎么做，长期坚持不但可以缩阴，还可以预防阴道变松。

缩阴产品好还是运动好？通过上述内容你是否有所了解了呢？事实上不管是缩阴产品（千黛斯）还是缩阴运动都是不错的缩阴选择。如果阴道松弛严重想要及时缩阴，那么就选择专业的缩阴产品，在缩阴期间配合缩阴运动相信可以起到事半功倍的缩阴效果。