樱桃上火吗，一天吃樱桃别超半斤！

樱桃是一种好东西，有许多的功效，对于女人来说更是有美容养颜，美白祛斑的功效，但是樱桃也是有它有害的一面的，最主要的一点就是吃多了会上火哦，所以对于有些人提出的樱桃上火吗这个问题，小编可以很肯定的告诉大家，樱桃吃多了是会上火的，一天吃樱桃不要超过半斤！

大连市第三人民医院营养科副主任张媛媛说，樱桃的铁含量是水果中最多的，每百克樱桃含铁约50毫克~60毫克，如此强大的数值甚至不输于含铁丰富的动物性食品。同时，樱桃还含有促进铁吸收的维生素C，是缺铁性贫血患者的首选食疗水果。