腰闪了怎么办？小编分享自行处理方式(6)

腰闪了怎么办步骤六，按摩也是有效的方法。让患者俯卧在床上，由家人帮忙按摩，先在其脊柱两旁用双掌从上往下边揉边压，大腿和小腿也要进行按摩，重复数次后，最后在患仔细推揉几次。