顺产多久可以用缩阴药 紧致缩阴一步到位

　　在这个追求完美的时代，高耸挺拔的胸部，白皙的皮肤，紧致粉嫩的私处是大多数女性一生的追求。然而事与愿违，绝大部分女性生育过后要面临的问题很多很多，比如身材走样、面色暗淡无光、私处松弛、炎症等等。这不仅影响到了女人自身的健康问题，严重者影响到了夫妻之间的感情问题，所以产后缩阴问题已然迫在眉睫。

　　那么顺产多久可以用缩阴药是什么时候?我们又该如何去做呢 ?

　　分娩后当天或者产后55左右。

　　如果产道没有损坏，当天就可以自主选择一些轻微的产后缩阴的锻炼方法，如果产道有侧切或者撕裂，等伤口好了才能进行产后缩阴锻炼，这样至少也要一个月左右。

　　对于产后妈妈如何护理好“私密处”的伤口，一定要养成勤泡温水的习惯，一天最好泡四次，一次十五分钟，如此可帮助缝线的吸收(现在的医生一般都是使用可吸收 而不用拆线的缝线)，也可促进血液循环，使得伤口尽快愈合而避免感染。要注意的是泡温水时最好不要用清洁液，因为它会使得伤口过分干燥而有脱皮现象，伤口 反而会更加疼痛，一般在伤口没有感染的情况下，使用清水即可。

　　此外最好养成每天检视伤口的习惯，一直到产后两周为 止，可以自已用镜子检视或请爱人帮忙观察。如果伤口有红肿、裂开、流血水、流脓、或有发烧现象，最好尽快就医。另外，生产后会阴伤口疼痛是正常的现象，依 个人体质而有程度上的差异，一般在产后一到二周内疼痛会逐渐减轻，但是若伤口疼痛有越来越严重的现象，则要就医检查有无伤口感染情况。

　　现在一些产后妈妈虽然想用缩阴产品，但是考虑到哺乳期，一般都是等断奶之后再选择缩阴。这时阴道松弛问题就要比刚生完孩子严重得多，另外有些女性甚至孩子几岁之后才注意到阴道松弛。其实关于产后多久可以用缩阴产品这个问题，笔者建议还是越早越好，根据自身的身体情况选择合适的缩阴产品，笔者这里提到的雀仕瑾就可以。

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　　产后缩阴我们还可以借助一些日常生活中的简单运动，效果会更佳。

　　1、屏住小便

　　在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。

　　2、提肛运动

　　在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。

　　3、收缩运动

　　仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。

　　4、凯格尔运动

产后及早做凯格尔运动，可加强盆腔底部肌肉的力量。锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的80%以上。

拥有少女般紧致的阴道才是女人骄傲的资本，更是女人性感魅力的体现。产后缩阴更是一个不可错过的时机，使用雀仕瑾让你轻松摆脱阴道的烦恼，让你成为性感紧致的女性，重拾女性的魅力与自豪。

　　顺产多久可以用缩阴药，健康小提示

　　产妇在产后6-8小时，产妇在疲劳消除后可以坐起来，第二天应下床活动，这样不仅可促进肠蠕动和子宫复旧，还可避免术后肠粘连及血栓性静脉炎形成。也利于产后缩阴、身体生理机能和体力的恢复，帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈，应做膝胸卧位来纠正。