怎样预防乳腺癌?日常生活必须做好这些事
2017-08-29 来源:时尚女人网
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近些年来乳腺癌可以说是女性死亡的一大杀手,而且乳腺癌的发病率越来越趋于年轻化,这让不少女性谈乳腺癌色变,那么怎样预防乳腺癌就成为了女性们生活中的必修功课,今天时尚女人网小编给大家分享预防乳腺癌我们应该做哪些事?
怎样预防乳腺癌一,控脂减肥:研究发现,癌细胞最初处于“起始”状态,只有当其受到“刺激”之后,才能迅速增殖而发病。高脂肪饮食是乳腺癌的促发“刺激”剂,长期大量摄取脂肪,可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质,这类物质过量可刺激癌肿的增长。大量摄取脂肪,还可使机体发胖和免疫机能降低,就使癌症有了可乘之机。因此,控制脂肪的摄取,减轻肥胖,提高机体免疫机制和抗病能力,就能有效地预防和减少乳癌的发生。