乳腺增生吃什么食物好？日常食物推荐(3)

乳腺增生吃什么食物好推荐食物三、食用菌类:银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。