卵巢保养吃什么最好?小编推荐这几种食物效果好(7) 2017-10-09 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 卵巢保养吃什么最好推荐食物之七,高钙饮食:每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示,每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。含钙高的食物有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、黑芝麻、海带芽等。
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