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清宿便最有效的方法四、土豆蜜膏


  原料:土豆1000克,蜂蜜适量。


  做法:先将土豆用榨汁机榨出汁液,再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠,然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜,再煎熬至粘稠,停火,待冷,装瓶备用。


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