大姨妈来了肚子痛怎么办？小编分享四各有效缓解办法

女性朋友每一个月都会来月经,月经这是医学上的专业名称,而在日常生活中,有很多人会称之为大姨妈,而痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。那么大姨妈来了肚子痛怎么办？今天时尚女人网小编就给大家分享几种解决痛经的办法。

大姨妈来了肚子痛怎么办？一，一旦痛经就要躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。有条件的话可亦叫家人用红醣煮些鸡蛋来吃。为了减轻痛楚，还可亦在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。