宝宝便秘怎么办？给宝妈分享这些经验

新生儿便秘的原因有很多，对于刚出生的宝宝，表达能力欠缺，宝爸宝妈们一定要多观察婴儿的排便习惯。如果发现宝宝便秘，一定及时找出原因，宝宝断奶出现便秘的情况蛮多的，所以当时我们家在断奶的时候就特别注意了下，顺利的度过，没有出现便秘的情况。宝宝便秘怎么办？小编分享下经验。

宝宝便秘怎么办一. 给宝宝的饮食里，多增加一些蔬菜，蔬菜尽量的煮软些，切碎些。蔬菜有膳食纤维可以通便。换各种蔬菜吃，也让宝宝的饮食口感丰富些。早餐不吃水果，孩子的脾胃弱，水果大多比较凉，吃了反而会伤了脾胃。另外选择香蕉一定要选择熟透的香蕉，就是那种最难看的，黑点点的。熟透的香蕉才有通便的作用，没有熟透的香蕉反而会引起便秘。少吃肉，宝宝增加辅食后，很多人会给吃太多肉，其实肉多了会增加孩子的脾胃负担，也会引起积食，就是会便秘。肉一周一次就足够了，并且每次的量不用多，肉中的营养其他蛋类，奶类，豆制品中都有的。