晚上睡觉磨牙是怎么回事？可能是这三种情况(5)

晚上睡觉磨牙是什么原因五，睡眠时间，夜间最好按时进行休息，消除紧张情绪合理的释放压力，如果不到必要时，请不要随意服用安眠药。