月经不调吃什么调理?这六种食物效果好(6) 2019-01-19 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 月经不调吃什么调理六、大枣益母茶原料:大枣20个,益母草30克,红糖10克,蜂蜜20克。做法:将大枣洗净之后去核备用。将益母草与大枣一起加水400毫升左右放入锅中煮沸之后再用小火煮10分钟,将药液取出来拌入红糖和蜂蜜即可饮用。功效:具有很好的温经养血,祛瘀止痛的功效,特别是对于月经不调、腰酸背痛、经血暗红夹杂血块等等有很好的疗效。
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