月经干净了第几天排卵？怎么确认排卵期(2)

知道自己的排卵期了，还想更加确认排卵日的，可以通过以下方法：如果月经不够规律，又没有太明显的表现，那么也可以借助测量基础体温和排卵试纸，实在不行还可以借助卵泡监测来判断什么时候排卵。使用尿排卵试纸：从月经来的第10天开始，每天测一次，当试纸出现强阳性，可以适当缩短测量时间，改为8小时一次，或者6小时一次。测量的前2小时最好不喝水。出现强阳后减弱的前后1-2天很可能排卵。B超：通过超声波检查，追踪卵泡的形态，可以发现卵泡何时释放卵细胞。这样就能够精确发现排卵。月经第十天开始，每天找妇产科B超医生监测排卵，看到卵泡成熟即将排出，就火力全开努力造人。虽然很准确，但是需要每天往医院跑，比较麻烦。排卵期计算好之外，想要快速怀上宝宝也是需要下一番功夫的，这就是每位妈妈爸爸需要做的备孕工作了。