出现眼袋怎么办，用冰块在眼袋上冷敷！(2)

购买适合的眼霜：购买一款适合自己的眼霜，一般购买营养、富含维生素的眼霜，能够改善眼袋。

加强营养：多食富含蛋白质的食物，像肉类、蛋类、奶类。增加维生素A、维生素E的摄入，多食水果蔬菜，补充皮肤对营养物质的需求，改善眼部皮肤状况。

规律生活，劳逸结合：避免熬夜，每天保证7到8个小时的睡眠，避免过度劳累，起居有常、生活有规律，经常运动。

出现眼袋怎么办？俗话说，兵来将挡，水来土掩，眼袋出现了是一件烦恼的事，表明我们的身体出了状况，形象也出了问题，不过，不要害怕，办法总是有的，试试上面的方法或许有效！当然这些方法或许有效，但却无法改变我们经常熬夜生活没有规律所带来的恶果，所以，要想不出现眼袋还是要在日常生活中注意保养！