备孕吃什么好?这些食物营养必须补充(6) 2019-02-19 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 备孕吃什么好6. 补充叶酸叶酸不足可导致发生胎儿畸形,甚至葡萄胎、神经器官缺陷等,还可引起巨细胞性贫血。在怀孕之前半年和孕早期,特别是已出生过畸形儿的妇女,补充叶酸或多进食肝、绿叶蔬菜、谷物、花生、豆类等,能有效地预防胎儿畸形的发生。
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