孕妇吃什么对胎儿好？这四种类型营养要补充(2)

孕妇吃什么对胎儿好2、含铁的食物,我们都知道在人体当中，铁元素是十分重要的。特别是怀孕之后，体内的血要供给胎宝宝，会形成需求量大的局面。那么在怀孕的时候就要补充铁元素，多吃含铁的食物，以便满足自己的同时能供给宝宝发育。