如何调节内分泌?从这几个方面开始(2) 2019-04-01 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 怎样调节内分泌失调二、精神调理: 情绪是影响女人内分泌的重要因素,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法,女性特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪,努力提高自我控制能力,避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。
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