产妇能吃豆腐吗?每天二小块营养又健康(2) 2019-05-22 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 豆腐营养丰富,高蛋白,低脂肪,具有降血压,降血脂,降胆固醇的功效,是生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品,有“植物肉”之称,其蛋白质可消化率在90%以上,比豆浆以外其它豆制品高,因而豆腐是老人、孕、产妇的理想食品。
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