孕妇能不能吃柚子,能!
2019-06-08 来源:时尚女人网
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一说到柚子,很多朋友都会马上想到它青色的外表,鲜甜的果粒,酸甜的滋味,不禁垂涎三尺。对于孕妈咪来说更是如此,孕妇不是正需要补充各种营养吗,水果是每天都不能缺的,但孕期是有很多禁忌的,不少东西都吃不得。那么,孕妇能不能吃柚子呢?接下来朋友们就跟着小编一起来看看吧。
孕妇能不能吃柚子
能,鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症,理气散结,还可以降血糖,预防妊娠糖尿病。多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍。柚子还能能解酒毒,可消除酒后口中的异味。怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能太贪。柚子一天只能吃1/4个哦,最好不要多吃。