胶原蛋白什么牌子好，从产品自身的特点入手！

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。在我们的外表中，如果一个人的皮肤白嫩水滑我们就会就她的胶原蛋白多，如今都是靠人工胶原蛋白来美容我们的皮肤，市面上面目繁多的胶原蛋白什么牌子好呢?一起来看看应该如何选购胶原蛋白。

选购胶原蛋白产品时,要从产品自身的特点入手,分析产品的产地（以日本的为佳）,材料（以深海珍稀鱼类为好）,胶原蛋白的分子量（以小于1000道尔顿最易吸收）,胶原蛋白的数量（每小瓶大于5000mg就比较多）目前胶原蛋白美容产品市场排名前五的是H2O+活力胶原蛋白果味饮料,玛丽安娜胶原蛋白精纯粉,DHC胶原蛋白饮料,安利Amway胶原蛋白片剂,fancl胶原蛋白饮品。

常见补充方式有如下几种： 

1、口服含胶原蛋白的食物 比如多喝富含胶原蛋白的骨肉汤、口服胶原蛋白补品等。但由于会被人的消化系统过滤掉很大一部分，且真正能到达肌肤并起作用的量非常有限，因此，其过程比较冗长，效率也偏低。