贫血怎么补？这几碗粥补血效果好(4)
2019-09-05 来源：时尚女人网
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贫血怎么补四，菠菜粥
先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。
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2019-09-05 来源：时尚女人网
贫血怎么补四，菠菜粥
先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。
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