牙龈炎怎么办？从日常习惯开始改变

牙龈病是局限于牙龈组织的病变，其中最为常见的是慢性龈缘炎，又称边缘性龈炎、单纯性龈炎，属于“仅与牙菌斑有关的牙龈炎”，是菌斑性牙龈炎中最常见的疾病。牙龈的炎症主要位于游离龈和龈乳头。也就是大家常说的牙龈炎。那么牙龈炎怎么办？今天时尚女人网小编就来聊聊。

1、每天早晨起床后、晚上睡觉前用含氟牙膏仔细刷牙三分钟，并用牙线彻底清除牙缝内的细菌及食物残渣，能够有效预防性牙龈炎，也可以使轻微的性牙龈炎自然痊愈。