孕妇经常便秘怎么调理?做好以下几件事(4) 2019-10-31 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 孕妇经常便秘怎么调理四、每天坚持活动身体孕晚期时,很多孕妇常会因身体逐渐笨重而懒于活动,所以便秘现象在怀孕晚期更为明显。而适量的运动可以增强孕妇的腹肌收缩力,促进肠道蠕动,预防或减轻便秘。因此,孕妇即使在身体日益沉重时,也应该做一些身体力所能及的运动,如散步、适当轻家务等,以增加肠道的排便动力。
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