消化不良的症状，反酸是症状之一！

消化不良就是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。说通俗一点就是胃里有积食了，我们以前民间有一种对孩子去积食的方法，叫挑“食”，就是村医在孩子的手上挑，会挑出一些米粒样的东西，据说这就是积食，不知道这有没有科学依据，现在是没有这种方法了，那么现在消化不良的症状和原因有哪些？应该如何对付呢？

诱因一，饮食不得当

我们每餐吃下肚子里面的食物，与消化不良有很大关系，如果我们每餐吃的过于油腻，而且蔬菜水果摄入少，脂肪过多就会造成胆汁的分泌不足，导致了食物在胃肠道内停留时间过长，从而引起消化不良。

诱因二，压力过大

如果工作生活压力过大，得不到有效的释放，就会导致消化液的分泌不足，形成消化不良的后果。

生活中以上面的两个诱因引起的消化不良比较常见，如果有这样的习惯的应该及时改正，否则当出现以下症状的时候就需要进一步的检查了。