感冒咳嗽吃什么好的快？按以下方法来做(3)

3、在饮食上面患者要避免吃辛辣东西，更不能吃各种海鲜，可以选择清淡的粥类，面条，配合绿色蔬菜和新鲜水果，男性要做到戒烟戒酒，不能喝冷饮，在吃水果的时候，切块上锅蒸熟，做成汤汁，这样食材里面营养也能被很好保留。