骨碎补的功效与作用，有益骨骼和血管！

骨碎补顾名思义就是补骨头的药，是骨碎补科，骨碎补属附生蕨类植物，植株高可达40厘米。根状茎长而横走，鳞片阔披针形或披针形，叶远生，叶柄深禾秆色或带棕色，叶片五角形，四回羽裂；羽片对生或近对生，有短柄，斜展，裂片椭圆形，孢子囊群生于小脉顶端，囊群盖管状，先端截形，褐色，厚膜质。一起来了解一下骨碎补的功效与作用。

第一、有益骨骼：这是骨碎补最主要的功效之一了，骨碎补可以让骨头更好的吸收该物质，并提高血钙及血磷的水平，还可以改善软骨细胞，如果有骨折情况的人，适当服用一些骨碎补，对促进病情康复有很大的帮助。

第二、保护血管：这主要是因为骨碎补当中含有大量的双氢黄酮苷、糖酸盐以及甾体内酯等物质，这些物质对降低血管内血脂和胆固醇有一定的作用，而且还可以增加加血管的弹性和通透性。

第三、预防心脏病：这主要是因为骨碎补含有一种叫双氢黄酮苷的物质，可以增强心肌的收缩能力以及增加心脏的血流量，从而起到预防心脏病的效果。