红枣吃多了会怎么样？会出现以下不适感

红枣在日常生活当中是一个老人和孩子都非常喜欢吃的食物，因为在大家的印象当中，红枣是一种大补的食物，对于身体有很多的好处，有许多的女生在平常都会吃很多的红枣，尤其在来大姨妈的时候，但是如果过多的吃红枣，对身体也是会产生损害，那么红枣吃多了会怎么样呢？

如果红枣吃的太多，会很容易出现肚子胀痛的情况，影响肠胃的消化系统正常运转，造成便秘的出现，严重的话还会影响身体里的肝脏系统，而且红枣的含糖量非常的高，如果是糖尿病患者过多的吃红枣的话，就会导致糖尿病的症状恶化，所以糖尿病患者一定要非常的注意，在平常吃饭吃东西的时候，一定要避开红枣。女性在来大姨妈的时候出现水肿的情况，也要避开红枣，如果出现水肿的情况，还吃红枣的话，会让水肿的情况变得更加严重，红枣会造成身体的湿气加重，痰变多，所以在经期的时候有水肿的情况是不能服用红枣的。