艾条怎么用？小编分享四种方法(4)

艾条怎么用4.悬灸。

悬灸就是用艾条进行施灸，也就是用艾绒卷起来的长条状圆柱艾条施灸。将点燃的艾条悬于距离艾灸部位皮肤2-3厘 米，若感觉比较疼，可以调整一下高度，再进行烤灼。每次灸5～10分钟，使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤，以出现红晕为度。这个灸时是常用保健和常见疾病 艾灸所用的时间，对于一些初灸和灸过的朋友需要对灸时调整。在操作时分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。