肝火旺盛的症状，目赤舌红！(2)

症状二、容易发怒

肝火旺盛时，会导致冲脉气盛，而且肝主怒。肝火旺盛的话，会导致怒气也跟随这上升，人此时会容易发怒，脾气会比较冲，这种症状，在平时就性情急躁的人群身上会更常见。

症状三、头晕耳鸣

因为肝火的过度旺盛，肾水也会收到累及，加之肝胆相火上炎，会导致人体的血气行走异常，筋脉不得相通，此时头晕和耳鸣就是一个很典型的肝火旺盛症状。

如何降肝火？为你支招

保持肝脏阴阳平衡，是降肝火的重要手段，上面也有提及，其实肝火旺盛的原因有很多种，加上我们身体内各种器官都是经络相互联系的，动一发则乱全身，降肝火下面的几种方法可能会比较安全。

方法一，少动怒

俗话都有说，怒则伤肝，主要是因为怒既会引发肝火上亢，而肝火旺盛又会反过来增加发怒的几率，两者形成一个恶性循环，导致肝火越来越重，所以要想打破这个循环，就必须要控制你的怒气。