酸枣仁怎么吃,煮粥或泡茶! 2020-04-26 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 酸枣仁是具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津之功效。常用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。所以许多人喜欢吃它,特别是老年人,那么酸枣仁怎么吃?把酸枣仁加入白米中煮成粥,老年人吃起来更容易消化吸收。因此,用酸枣仁、白米熬粥,治疗神经衰弱引起的失眠效果很好,且温和无副作用,特别适合体质虚弱的人喝。此外,还有其它多种食用方法,一起来学着做吧!
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