肝火旺如何调理?从这些方面来改善(2) 2020-05-07 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 肝火旺如何调理二、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足,都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间,保证八小时睡眠,让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。
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