如何调理肠胃?日常饮食注意以下问题(3) 2020-05-07 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 三、 禁止吃一些刺激性食物如果是肠胃不好,那么最好就不要再吸烟、喝酒、咖啡、碳酸性饮料,这些都是对胃造成伤害的很大的因素,所以说这些食物最好不要吃了,对于夏天来说有很多人都喜欢喝一些冷饮或者是吃一些雪糕,有胃病的人就最好不要吃了,如果吃多了会对胃造成一定的负担,可以选择多喝一些牛奶或者是一些温开水,这样会对胃有一种保护的作用,可以每天早上起来的时候喝一杯,温开水或者是牛奶。
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