吃榴莲的7大禁忌,这七种情况不能吃(2) 2020-05-18 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 3、榴莲一次别吃太多,榴莲中的糖类、膳食纤维含量很高,且为热性食物,吃太多不但可能出现流鼻血、长痘等上火症状,还会引起消化不良、便秘等。4、糖尿病人别吃榴莲,榴莲热量和含糖量都极高,每100g榴莲含碳水化合物28.3g、热量147大卡,水果中的糖分很容易转化成葡萄糖被人体吸收,所以糖尿病人不能吃榴莲。
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