俗话说凡看妇人病,入门先问经,月经量少属于月经病,正常情况下我们一个正常的女性一次的月经量大约30到50毫升。如果一次的月经量(指的是从月经的第一天到结束的整个的月经量少于30毫升),我们就称之为月经量少。那么月经量少吃什么调理?今天时尚女人网小编就来聊聊。
1、乌骨鸡汤 食材:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克,调味料若干。做法:将乌骨鸡洗净,除去内脏,将当归、黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,根据口味调味即可。食肉喝汤,分2-3次服完。月经前每天服用一次,连服3-5次,能有效改善月经量少的情况。