湿气重的人怎么排湿吃什么最好？小编分享以下几种食物(2)

湿气重的人怎么排湿吃什么最好？2、苦瓜,苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。