冬虫夏草是什么，冬天是虫夏天是草!(3)

咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关．在咳嗽患者中，可存在有细菌，病毒，支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽．在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高．

其实在整个秋冬季节，昼夜温差大，早晚比较凉，要及时增加衣服，中午特别热，也要及时减衣服，否则忽冷忽热，特别容易引起老人儿童的抵抗力下降，造成呼吸道的感染，这可能是咳嗽的主要原因。要及时服用些发热偏温性食物，来补充热量，减小天气温差对身体造成的损害。而一些老人，常年有咳嗽，气喘现象或者陈年旧疾，可以选着冬季服用冬虫夏草，灵芝等止咳润肺的保健品。冬虫夏草味甘性温，目前看来，主要功效在于润肺、止咳、化痰和提高人体免疫力方面。同时需要一定的剂量才能发挥作用，所以需坚持服用。

冬季防止咳嗽还要保护呼吸道健康，一定不要吸烟外，还要注意避开污染物，尽量少接触各种化学物质及室外污染的空气，并注意防止呼吸道感染。由于冬季空气比较干燥，要多饮水，做好个人防护。风沙起时，必须减少外出接触沙尘的机会，及时关闭门窗。

冬虫夏草是什么？冬虫夏草又叫冬虫草或虫草，均为野生，是真菌冬虫夏草寄生于蝙蝠蛾幼虫体上的子座与幼虫尸体的复合物，主要活性成分为虫草素、虫草酸、虫草多糖等有益于人体吸收的物质，具有抗疲劳、调节免疫系统功能等功效，但冬虫夏草不能长期食用，否则会造成砷过量摄入，在人体内蓄积有较高风险，目前已停止冬虫夏草用于保健食品。