气血不足怎么补？气血不足有哪些饮食禁忌(2)

气血不足怎么补？二，少吃橘子、生萝卜、胡椒之类的食物，尽量避免或减少吸烟喝酒。橘子、生萝卜之类的食物对人体补气无益，还有烟酒对人体损害较大，气血不足者要少抽烟喝酒。