湿气太重怎么排出来最简单的方法，小编分享这些除湿食物(2)

去湿气的食物2、苦瓜,苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺经，具有清热祛湿、明目解毒、利尿凉血的功效。由于苦瓜中含奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。