葡萄是热性还是凉性？葡萄的食用禁忌(2)

葡萄的食用禁忌

1、吃完葡萄不能喝水 吃完葡萄之后不能马上就喝水，最好是间隔半个小时及以上的时间，否则不到一会就会出现腹泻的现象，因为葡萄本身就有着润肠通便的功效，吃完后立即喝水葡萄来不及消化就被冲淡了，加速了肠胃消化的速度，就会产生腹泻。

2、肥胖患者少吃 由于葡萄中含有大量的糖分，很容易就会被人体所吸收，所以对于肥胖患者们来说最好要少吃葡萄，对于患有糖尿病的患者也是如此，尽量少吃一些葡萄。

3、不宜多食 不论属于哪种体质，吃葡萄的时候也不易过多，一天最多只能吃300克左右，大概就是20颗的样子，小孩子只能吃10颗左右，过多会引起肥胖等症状。