雪莲果的营养价值，雪莲果什么人不能吃？(2)

雪莲果

3、胃寒的人

雪莲果性寒，而对于有胃寒症状的人而言，就不宜多吃雪莲果，避免引起消化不良，胃痛，腹泻等等的症状。

4、体质弱的人

对于体质虚弱的人或者是刚刚生完病，做完手术的人而言，最好不要马上食用雪莲果，因为雪莲果性寒，而虚弱的人最好不要吃性寒的食物，建议食用一些温补的食物。

雪莲果

大部分人都可以食用雪莲果，但是在食用雪莲果的时候要注意不要一次食用过多，并且在很多人在切雪莲果的时候会发现切完雪莲果颜色变褐色了，会变色是因为氧化作用，所以在切完雪莲果之后最好要马上食用，如果不能马上食用的话则可以放在清水中储存，这样避免与氧气接触，也就避免了氧化反应。