海参的功效与作用，有美容养颜的效果！

海参是海里的一种海鲜产品，从古代开始起，人们就已经知道它的营养价值是很高的，其中人体所需的微量元素的含量很高，人们进补海参有极好的养生效果。所以那时候的女人们以吃海参燕窝为荣，那么大家知道海参的功效与作用有哪些吗？下面我们就一起来了解一下海参的功效与作用。

海参的功效与作用1、增强记忆力

海参中的赖氨酸的含量丰富，其有极好的促进中枢神经组织的作用，所以经常使用海参的话能增强我们的记忆力。老年人吃海参还有预防老年痴呆的作用，一些经常用脑的人吃海参有助于提高大脑的创造力。

海参的功效与作用2、美容养颜

海参中的硫酸软骨素对女性来说是一种很好的促进内分泌协调的物质。女性朋友经常食用海参能促进细胞的活性，有延缓皮肤衰老，保持年轻，延缓更年前的功效。

海参的功效与作用3、增强人体免疫力

海参中的营养元素很丰富，其中的赖氨酸有助于人体的发育，尤其是在硫酸软骨素的双重作用下，更有提高人体免疫力的功效。所以吃海参能促进新陈代谢，从而达到养生健体的功效。