五味子的功效与作用及食用方法(2) 2021-01-14 来源:时尚女人网 Tips:点击图片进入下一页&长按图片存图 可取5-10克五味子,加入适量的冰糖,用开水冲破,即可当做茶来饮用。味道酸中有甜,口感极好。可起到降压的作用。熬粥时,加入5克的五味子,可以起到养肝、补肾的功效。也可以用五味子进行泡酒,取20克五味子加入到500ml的白酒中,密封浸泡两周即可饮用,期间每日摇晃一次。具有镇静、安神功效。注意事项五味子有小毒,能兴奋呼吸中枢,使呼吸频率及幅度增加。并有增加胃酸及降压作用。是药三分毒,长期服用五味子会有副作用,建议适量服用。
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