喝红枣水的好处，哪些人不能吃红枣？(2)

哪些人不能吃红枣

1.腹胀者

吃大枣会导致胀气，因此腹胀者包括腹胀的孕妇，尽量不要吃大枣以及喝大枣水。

2.喜欢吃葱、黄瓜、萝卜、海鲜及动物肝脏的人

这些食物中的一种如果和大枣同食，营养免谈，还可能导致中毒。

3.儿童

大枣黏腻，而孩子的脾胃功能弱，吃多了不易消化，还会降低他们的食欲。大枣含糖量高，容易导致孩子龋齿。

4.经期女性

有些女性喜欢在经期煮大枣水喝，其实这是不科学的。因为喝了大枣水后，月经量就会增多，不但不能补身体，反而对身体有害。经期有水肿症状的女性，吃大枣后体内生湿，只能是加重病症。

5.胃病患者

大枣皮硬，不好消化和吸收。胃黏膜最怕硬东西损伤，胃不好的人吃大枣要去皮。大枣能激发胃酸分泌，因此，胃酸多和易反酸者最好别吃大枣。

6.咳嗽痰多者

吃大枣后引起生痰和生湿，容易导致病情加重。

结语：红枣泡水对于健康也是有很多的好处的，但是要注意的是，并不是人人都适合吃红枣的。若是正在服用维生素K的话，最好是不要去食用红枣了，避免造成营养的吸收不良。经期女性常用红枣泡水其实是对于健康不利的一种选择。