超市售卖的保健漱口水可以日常使用,通常还有抑菌成分,如西吡氯胺、精油,可以减少引起口臭的细菌,选择含氟的漱口水更有利于保护牙刷刷不到的地方。如果希望既能杀菌又含氟防龋,可以使用佳洁士全优7效漱口水,同时不含酒精,口味柔和,不刺激粘膜。选择不含酒精的漱口水可以避免酒精对粘膜的刺激。最重要的是漱口水不能代替刷牙,保证口腔健康最好还是刷牙,还有使用牙线。
以上便是漱口水的正确使用方法,每次用约20-50毫升的漱口水漱口,漱口约半分钟,然后吐出。大多数公司建议在使用漱口水后不要立即喝水;刷牙后不应立即使用漱口水,以免洗掉牙膏中残留的有益氟化物残留。