吃荔枝上火怎么办？上火怎么去火？(2)

也可以喝苦瓜骨头汤，它也有清热解毒的功效。

最后，要真的不上火还是要限制吃荔枝的量，吃荔枝时，可以吃一些面包等淀粉类食物，这样就能保证血糖浓度，避免上火。